| Вода | 300 г |
| Желатин пищевой | 15 г |
| Клюква Замороженная [Каждый День] | 100 г |
| Молоко 3,2% [Каждый День] | 200 г |
| Низкокалорийный сироп Малина (Zero) | 65 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33 ккал | 1684 ккал | 2% | 6.1% | 5103 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 11.8% | 2533 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 5.5% | 5600 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 3.6% | 8111 г |
| Вода | 93.3 г | 2273 г | 4.1% | 12.4% | 2436 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.3241 мг | 20 мг | 1.6% | 4.8% | 6171 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.02 мг | 2500 мг | 12500000 г | ||
| Кальций, Ca | 17.69 мг | 1000 мг | 1.8% | 5.5% | 5653 г |
| Магний, Mg | 2.24 мг | 400 мг | 0.6% | 1.8% | 17857 г |
| Натрий, Na | 0.65 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 200000 г |
| Сера, S | 0.45 мг | 1000 мг | 222222 г | ||
| Фосфор, P | 6.7 мг | 800 мг | 0.8% | 2.4% | 11940 г |
| Хлор, Cl | 0.63 мг | 2300 мг | 365079 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.045 мг | 18 мг | 0.3% | 0.9% | 40000 г |
| Марганец, Mn | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 0.6% | 66667 г |
| Медь, Cu | 35.42 мкг | 1000 мкг | 3.5% | 10.6% | 2823 г |
| Молибден, Mo | 0.716 мкг | 70 мкг | 1% | 3% | 9777 г |
| Фтор, F | 44.78 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 3.3% | 8933 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.016 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.161 г | ~ | |||
| Валин | 0.043 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.027 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.028 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.059 г | ~ | |||
| Лизин | 0.092 г | ~ | |||
| Метионин | 0.004 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.004 г | ~ | |||
| Треонин | 0.032 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.038 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.045 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.155 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.1 г | ~ | |||
| Глицин | 0.453 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.214 г | ~ | |||
| Пролин | 0.328 г | ~ | |||
| Серин | 0.06 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность Молочно-клюквенный пудинг составляет 33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».