Основа для пиццы | 250 г |
Шампиньоны | 200 г |
Кукуруза | 150 г |
Ветчина | 400 г |
Кетчуп | 20 г |
Майонез | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 138.5 ккал | 1684 ккал | 8.2% | 5.9% | 1216 г |
Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 7.8% | 927 г |
Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 6.9% | 1037 г |
Углеводы | 13.6 г | 219 г | 6.2% | 4.5% | 1610 г |
Пищевые волокна | 26.8 г | 20 г | 134% | 96.8% | 75 г |
Вода | 60.2 г | 2273 г | 2.6% | 1.9% | 3776 г |
Энергетическая ценность Пицца составляет 138,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».