Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 206.3 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 6% | 816 г |
Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 3.6% | 1333 г |
Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 6.3% | 778 г |
Углеводы | 29.9 г | 219 г | 13.7% | 6.6% | 732 г |
Энергетическая ценность Пирожок с капустой и яйцом 90г. составляет 206,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».