Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 427 ккал | 1684 ккал | 25.4% | 5.9% | 394 г |
Белки | 29.4 г | 76 г | 38.7% | 9.1% | 259 г |
Жиры | 15.1 г | 56 г | 27% | 6.3% | 371 г |
Углеводы | 43.4 г | 219 г | 19.8% | 4.6% | 505 г |
Энергетическая ценность Плов с пастой птитим и курицей составляет 427 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».