Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе со сливками 10% 08,12,24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе со сливками 10% 08,12,24

кофе арабика московская кофейня на паях 2 г
Вода 147 г
Сливки 10% [Альпенгурт] 57 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе со сливками 10% 08,12,24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 32.8 ккал 1684 ккал 1.9% 5.8% 5134 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 2.7% 10857 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 15.2% 2000 г
Углеводы 1.3 г 219 г 0.6% 1.8% 16846 г
Вода 95.2 г 2273 г 4.2% 12.8% 2388 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.21 мг 1000 мг 0.3% 0.9% 31153 г
Магний, Mg 0.71 мг 400 мг 0.2% 0.6% 56338 г
Натрий, Na 0.64 мг 1300 мг 203125 г
Сера, S 0.71 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 140845 г
Хлор, Cl 1 мг 2300 мг 230000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.3% 181818 г
Медь, Cu 0.43 мкг 1000 мкг 232558 г
Молибден, Mo 1.142 мкг 70 мкг 1.6% 4.9% 6130 г
Фтор, F 71.36 мкг 4000 мкг 1.8% 5.5% 5605 г

Энергетическая ценность Кофе со сливками 10% 08,12,24 составляет 32,8 кКал.

  • Порция = 206 гр (67.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».