| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 421 ккал | 1684 ккал | 25% | 5.9% | 400 г |
| Белки | 21.3 г | 76 г | 28% | 6.7% | 357 г |
| Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 3.7% | 644 г |
| Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 7.1% | 337 г |
Энергетическая ценность Лазанья составляет 421 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».