Мой здоровый рацион

Рецепт Овощное трио гриль (готовое). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Овощное трио гриль (готовое)

Овощное трио гриль 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овощное трио гриль (готовое)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 51.2 ккал 1684 ккал 3% 5.9% 3289 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 9.2% 2111 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 1.8% 11200 г
Углеводы 7.8 г 219 г 3.6% 7% 2808 г
Вода 88.1 г 2273 г 3.9% 7.6% 2580 г

Энергетическая ценность Овощное трио гриль (готовое) составляет 51,2 кКал.

  • Порция = 160 гр (81.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».