Мой здоровый рацион

Калорийность Льняные отруби. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Льняные отруби".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 250 ккал 1684 ккал 14.8% 5.9% 674 г
Белки 30 г 76 г 39.5% 15.8% 253 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 7.2% 560 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 1.8% 2190 г
Пищевые волокна 27.3 г 20 г 136.5% 54.6% 73 г

Энергетическая ценность Льняные отруби составляет 250 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».