Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 199.1 ккал | 1684 ккал | 11.8% | 5.9% | 846 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 3.3% | 1520 г |
Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 4.2% | 1191 г |
Углеводы | 33.4 г | 219 г | 15.3% | 7.7% | 656 г |
Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 4.3% | 1176 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.819 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Durum Receta Turca de trigo составляет 199,08 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».