| Филе куриной грудки | 400 г |
| Лук репчатый | 20 г |
| Морковь | 20 г |
| Шампиньоны | 80 г |
| Яйцо куриное | 50 г |
| Масло сливочное 61% | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 107.7 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 5.9% | 1564 г |
| Белки | 18.1 г | 76 г | 23.8% | 22.1% | 420 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 5.8% | 1600 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 0.4% | 24333 г |
| Вода | 77.5 г | 2273 г | 3.4% | 3.2% | 2933 г |
Энергетическая ценность Куриные котлеты с шампиньонами составляет 107,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».