Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 498 ккал | 1684 ккал | 29.6% | 5.9% | 338 г |
Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 1.8% | 1134 г |
Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 8.6% | 233 г |
Углеводы | 62 г | 219 г | 28.3% | 5.7% | 353 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 31 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 13 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Schoko Spekulatius Keks составляет 498 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».