| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 400 мкг | 900 мкг | 44.4% | 225 г | |
| бета Каротин | 2 мг | 5 мг | 40% | 250 г | |
| Витамин В1, тиамин | 6 мг | 1.5 мг | 400% | 25 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 3 мг | 1.8 мг | 166.7% | 60 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 83 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 8 мг | 2 мг | 400% | 25 г | |
| Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 100 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 15 мкг | 3 мкг | 500% | 20 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 80 мг | 90 мг | 88.9% | 113 г | |
| Витамин D, кальциферол | 20 мкг | 10 мкг | 200% | 50 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8 мг | 15 мг | 53.3% | 188 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 94 мг | 400 мг | 23.5% | 426 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 11 мг | 18 мг | 61.1% | 164 г | |
| Йод, I | 130 мкг | 150 мкг | 86.7% | 115 г | |
| Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
| Медь, Cu | 1000 мкг | 1000 мкг | 100% | 100 г | |
| Селен, Se | 55 мкг | 55 мкг | 100% | 100 г | |
| Хром, Cr | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 100 г | |
| Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 80 г | |
| Прочие вещества | |||||
| L-карнитин | 50 мг | ~ |
Энергетическая ценность WELLTEEN HIM составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».