Мой здоровый рацион

Калорийность Цуккини спагетти со страчателлой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цуккини спагетти со страчателлой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 480 ккал 1684 ккал 28.5% 5.9% 351 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 4.4% 475 г
Жиры 30 г 56 г 53.6% 11.2% 187 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 1% 2190 г

Энергетическая ценность Цуккини спагетти со страчателлой составляет 480 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».