| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 547 ккал | 1684 ккал | 32.5% | 5.9% | 308 г |
| Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 6.7% | 271 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 6.5% | 280 г |
| Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 5.3% | 348 г |
Энергетическая ценность Томатный ризони с мясом мидий составляет 547 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».