Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 319 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 528 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 7.4% | 422 г |
Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 4.9% | 644 г |
Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 5.6% | 562 г |
Пищевые волокна | 6.1 г | 20 г | 30.5% | 9.6% | 328 г |
Энергетическая ценность Протеиновая тортилья составляет 319 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».