| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 34.7 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6.1% | 4853 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 2.3% | 12667 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.4% | 18667 г |
| Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 9.8% | 2959 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 22.5 мг | 90 мг | 25% | 72% | 400 г |
| Витамин К, филлохинон | 7.3 мкг | 120 мкг | 6.1% | 17.6% | 1644 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 118.33 мг | 2500 мг | 4.7% | 13.5% | 2113 г |
| Кальций, Ca | 20.67 мг | 1000 мг | 2.1% | 6.1% | 4838 г |
| Магний, Mg | 7.33 мг | 400 мг | 1.8% | 5.2% | 5457 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.33 мг | 18 мг | 1.8% | 5.2% | 5455 г |
Энергетическая ценность Ягодный коктейль составляет 34,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».