Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 394 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 427 г |
Белки | 80 г | 76 г | 105.3% | 26.7% | 95 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 2.7% | 933 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.6% | 4380 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 5.2 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.1% | 48077 г |
Кальций, Ca | 3.6 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.1% | 27778 г |
Магний, Mg | 5.2 мг | 400 мг | 1.3% | 0.3% | 7692 г |
Натрий, Na | 2.5 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 52000 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 2.5 г | ~ | |||
Валин | 5.1 г | ~ | |||
Гистидин* | 1.9 г | ~ | |||
Изолейцин | 5.5 г | ~ | |||
Лейцин | 12.3 г | ~ | |||
Лизин | 9.4 г | ~ | |||
Метионин | 2.2 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 4 г | ~ | |||
Треонин | 5.2 г | ~ | |||
Триптофан | 3.9 г | ~ | |||
Фенилаланин | 3.5 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 6.5 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 4.7 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 10.5 г | ~ | |||
Глицин | 2 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 16.9 г | ~ | |||
Пролин | 5.1 г | ~ | |||
Серин | 5.5 г | ~ | |||
Тирозин | 3 г | ~ | |||
Цистеин | 1.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Лактомин80 составляет 394 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».