| Гхи Топленое Масло [Baytler] | 120 г |
| Сахар, пудра | 120 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 200 г |
| Нутовая мука | 15 г |
| Яичный желток куриный (Запекание) | 18 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 537.3 ккал | 1684 ккал | 31.9% | 5.9% | 313 г |
| Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 1.5% | 1206 г |
| Жиры | 29.7 г | 56 г | 53% | 9.9% | 189 г |
| Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 5.2% | 359 г |
| Углеводы (общие) | 64.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 1.9% | 1000 г |
| Вода | 7.4 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 30716 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 35 мкг | 900 мкг | 3.9% | 0.7% | 2571 г |
| Ретинол | 0.037 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 55556 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.086 мг | 1.5 мг | 5.7% | 1.1% | 1744 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.036 мг | 1.8 мг | 2% | 0.4% | 5000 г |
| Витамин В4, холин | 54.88 мг | 500 мг | 11% | 2% | 911 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.307 мг | 5 мг | 6.1% | 1.1% | 1629 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.095 мг | 2 мг | 4.8% | 0.9% | 2105 г |
| Витамин В9, фолаты | 22.6 мкг | 400 мкг | 5.7% | 1.1% | 1770 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.073 мкг | 3 мкг | 2.4% | 0.4% | 4110 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.297 мкг | 10 мкг | 3% | 0.6% | 3367 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.799 мг | 15 мг | 5.3% | 1% | 1877 г |
| Витамин Н, биотин | 3.151 мкг | 50 мкг | 6.3% | 1.2% | 1587 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 0.1% | 24000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4854 мг | 20 мг | 7.4% | 1.4% | 1346 г |
| Ниацин | 0.564 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 90.14 мг | 2500 мг | 3.6% | 0.7% | 2773 г |
| Кальций, Ca | 15.78 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.3% | 6337 г |
| Кремний, Si | 1.79 мг | 30 мг | 6% | 1.1% | 1676 г |
| Магний, Mg | 13.59 мг | 400 мг | 3.4% | 0.6% | 2943 г |
| Натрий, Na | 6.28 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.1% | 20701 г |
| Сера, S | 46 мг | 1000 мг | 4.6% | 0.9% | 2174 г |
| Фосфор, P | 72.8 мг | 800 мг | 9.1% | 1.7% | 1099 г |
| Хлор, Cl | 15.08 мг | 2300 мг | 0.7% | 0.1% | 15252 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 469.9 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 16.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 40.28 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.01 мг | 18 мг | 5.6% | 1% | 1782 г |
| Йод, I | 1.56 мкг | 150 мкг | 1% | 0.2% | 9615 г |
| Кобальт, Co | 1.689 мкг | 10 мкг | 16.9% | 3.1% | 592 г |
| Марганец, Mn | 0.3151 мг | 2 мг | 15.8% | 2.9% | 635 г |
| Медь, Cu | 85.32 мкг | 1000 мкг | 8.5% | 1.6% | 1172 г |
| Молибден, Mo | 6.098 мкг | 70 мкг | 8.7% | 1.6% | 1148 г |
| Никель, Ni | 0.985 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 2.33 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 4.949 мкг | 55 мкг | 9% | 1.7% | 1111 г |
| Титан, Ti | 4.92 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 9.85 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 40609 г | |
| Хром, Cr | 1.28 мкг | 50 мкг | 2.6% | 0.5% | 3906 г |
| Цинк, Zn | 0.551 мг | 12 мг | 4.6% | 0.9% | 2178 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 30.739 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 28.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.049 г | ~ | |||
| Валин | 0.039 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.016 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.038 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.058 г | ~ | |||
| Лизин | 0.049 г | ~ | |||
| Метионин | 0.018 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.029 г | ~ | |||
| Треонин | 0.035 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.01 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.029 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.059 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.036 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.056 г | ~ | |||
| Глицин | 0.021 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.086 г | ~ | |||
| Пролин | 0.029 г | ~ | |||
| Серин | 0.057 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.029 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.012 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.023 г | от 0.9 до 3.7 г | 2.6% | 0.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.434 г | от 4.7 до 16.8 г | 9.2% | 1.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 58.29 мг | max 300 мг | |||
| Фитостеролы | 1.364 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.491 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.019 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.003 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.506 г | min 16.8 г | 3% | 0.6% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.052 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.267 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.4% | 0.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.1 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.004 г | ~ |
Энергетическая ценность Печенье Khalifa Bakers,Mochi Gate Lahore составляет 537,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».