Мой здоровый рацион

Рецепт Макарошки с колбасками и грибами. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макарошки с колбасками и грибами

Рожки [Роллтон] 400 г
Охотничьи Колбаски [Атяшево] 300 г
Грибы Замороженные Шампиньоны [Семейные Секреты] 300 г
Сливки 20% [Ромашкино] 50 г
Сливочное Масло [Сливочный Край] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макарошки с колбасками и грибами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 250.6 ккал 1684 ккал 14.9% 5.9% 672 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 4.1% 974 г
Жиры 11.9 г 56 г 21.3% 8.5% 471 г
Углеводы 28.3 г 219 г 12.9% 5.1% 774 г
Вода 51.9 г 2273 г 2.3% 0.9% 4380 г

Энергетическая ценность Макарошки с колбасками и грибами составляет 250,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».