| Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] | 120 г |
| Творог 0 Савушкин | 100 г |
| Вода | 100 г |
| Желатин пищевой | 6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
| Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 22.2% | 1000 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 2.9% | 8000 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 2% | 11526 г |
| Вода | 89.7 г | 2273 г | 3.9% | 8.7% | 2534 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.2664 мг | 20 мг | 1.3% | 2.9% | 7508 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.02 мг | 2500 мг | 12500000 г | ||
| Кальций, Ca | 14.26 мг | 1000 мг | 1.4% | 3.1% | 7013 г |
| Магний, Mg | 1.78 мг | 400 мг | 0.4% | 0.9% | 22472 г |
| Натрий, Na | 0.48 мг | 1300 мг | 270833 г | ||
| Сера, S | 0.31 мг | 1000 мг | 322581 г | ||
| Фосфор, P | 5.5 мг | 800 мг | 0.7% | 1.6% | 14545 г |
| Хлор, Cl | 0.43 мг | 2300 мг | 534884 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.037 мг | 18 мг | 0.2% | 0.4% | 48649 г |
| Марганец, Mn | 0.0023 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 86957 г |
| Медь, Cu | 29.08 мкг | 1000 мкг | 2.9% | 6.4% | 3439 г |
| Молибден, Mo | 0.491 мкг | 70 мкг | 0.7% | 1.6% | 14257 г |
| Фтор, F | 30.67 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 1.8% | 13042 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.013 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.132 г | ~ | |||
| Валин | 0.036 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.022 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.023 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.049 г | ~ | |||
| Лизин | 0.075 г | ~ | |||
| Метионин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.026 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.031 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.037 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.128 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.082 г | ~ | |||
| Глицин | 0.372 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.176 г | ~ | |||
| Пролин | 0.269 г | ~ | |||
| Серин | 0.049 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.006 г | ~ |
Энергетическая ценность Десерт кофейный составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».