| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 250 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
| Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 15.8% | 253 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 4.3% | 933 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 3.6% | 1095 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 4% | 1000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.525 мг | 1.5 мг | 35% | 14% | 286 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.136 мг | 1.8 мг | 7.6% | 3% | 1324 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 20% | 200 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.7 мкг | 3 мкг | 23.3% | 9.3% | 429 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг | 15 мг | 6.7% | 2.7% | 1500 г |
| Витамин Н, биотин | 52.5 мкг | 50 мкг | 105% | 42% | 95 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 200 мг | 1000 мг | 20% | 8% | 500 г |
| Магний, Mg | 70 мг | 400 мг | 17.5% | 7% | 571 г |
| Фосфор, P | 400 мг | 800 мг | 50% | 20% | 200 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3 мг | 18 мг | 16.7% | 6.7% | 600 г |
Энергетическая ценность Протеин соевый (клубника) HooRay составляет 250 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».