| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 625 ккал | 1684 ккал | 37.1% | 5.9% | 269 г |
| Белки | 35 г | 76 г | 46.1% | 7.4% | 217 г |
| Жиры | 45 г | 56 г | 80.4% | 12.9% | 124 г |
| Углеводы | 29 г | 219 г | 13.2% | 2.1% | 755 г |
Энергетическая ценность Ядра конопли очищенные семена составляет 625 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».