Мой здоровый рацион

Рецепт Сироп для зефира. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сироп для зефира

Сахар песок 130 г
Вода 100 г
Инвертный сироп 50 г
Агар пищевой 7 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сироп для зефира".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 248.3 ккал 1684 ккал 14.7% 5.9% 678 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 76000 г
Углеводы 61.9 г 219 г 28.3% 11.4% 354 г
Вода 35.7 г 2273 г 1.6% 0.6% 6367 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.0169 мг 20 мг 0.1% 118343 г
Макроэлементы
Калий, K 1.86 мг 2500 мг 0.1% 134409 г
Кальций, Ca 3.81 мг 1000 мг 0.4% 0.2% 26247 г
Магний, Mg 0.43 мг 400 мг 0.1% 93023 г
Натрий, Na 24.14 мг 1300 мг 1.9% 0.8% 5385 г
Сера, S 0.43 мг 1000 мг 232558 г
Хлор, Cl 0.6 мг 2300 мг 383333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.187 мг 18 мг 1% 0.4% 9626 г
Марганец, Mn 0.0007 мг 2 мг 285714 г
Медь, Cu 0.26 мкг 1000 мкг 384615 г
Молибден, Mo 0.683 мкг 70 мкг 1% 0.4% 10249 г
Фтор, F 42.71 мкг 4000 мкг 1.1% 0.4% 9365 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 61.9 г ~

Энергетическая ценность Сироп для зефира составляет 248,3 кКал.

  • Порция = 275 гр (682.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов