Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 476 ккал | 1684 ккал | 28.3% | 5.9% | 354 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 3% | 691 г |
Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 10.5% | 200 г |
Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 4% | 521 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.3 мг | 15 мг | 42% | 8.8% | 238 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.05 мг | 1300 мг | 2600000 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 38 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Снек для студентов составляет 476 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».