Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 494 ккал | 1684 ккал | 29.3% | 5.9% | 341 г |
Белки | 15.2 г | 76 г | 20% | 4% | 500 г |
Жиры | 25.1 г | 56 г | 44.8% | 9.1% | 223 г |
Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 4.6% | 438 г |
Энергетическая ценность Обед мак 2 составляет 494 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».