Мой здоровый рацион

Рецепт Шаурма глобус с фри. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шаурма глобус с фри

Шаурма С Курицей [Глобус] 350 г
Картошка Фри [Ростик'c - KFC] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шаурма глобус с фри".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 234 ккал 1684 ккал 13.9% 5.9% 720 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 4.7% 905 г
Жиры 11.5 г 56 г 20.5% 8.8% 487 г
Углеводы 24.4 г 219 г 11.1% 4.7% 898 г
Вода 55.7 г 2273 г 2.5% 1.1% 4081 г

Энергетическая ценность Шаурма глобус с фри составляет 234 кКал.

  • Порция = 450 гр (1053 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».