Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 135 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1247 г |
Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 1.3% | 5846 г |
Углеводы | 32.5 г | 219 г | 14.8% | 11% | 674 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 400 мг | 2500 мг | 16% | 11.9% | 625 г |
Энергетическая ценность Пюре: Яблоко, банан, груша с печеньем 250г составляет 135 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».