Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 209 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 5.9% | 806 г |
Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 5.8% | 826 г |
Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 11.5% | 415 г |
Углеводы | 22.4 г | 219 г | 10.2% | 4.9% | 978 г |
Энергетическая ценность Шаурма вы с курицей АВ составляет 209 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».