Мой здоровый рацион

Калорийность Биточки из индейки с овощами на пару порционные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Биточки из индейки с овощами на пару порционные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 330 ккал 1684 ккал 19.6% 5.9% 510 г
Белки 13.8 г 76 г 18.2% 5.5% 551 г
Жиры 24 г 56 г 42.9% 13% 233 г
Углеводы 14.8 г 219 г 6.8% 2.1% 1480 г

Энергетическая ценность Биточки из индейки с овощами на пару порционные составляет 330 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».