Мой здоровый рацион

Калорийность Krevetisalat ürdi-hapukoorekastmega Fitlap, SELVERI KÖÖK. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Krevetisalat ürdi-hapukoorekastmega Fitlap, SELVERI KÖÖK".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 263.5 ккал 1684 ккал 15.6% 5.9% 639 г
Белки 16.1 г 76 г 21.2% 8% 472 г
Жиры 10.5 г 56 г 18.8% 7.1% 533 г
Углеводы 23.9 г 219 г 10.9% 4.1% 916 г
Макроэлементы
Натрий, Na 793.6 мг 1300 мг 61% 23.1% 164 г
Хлор, Cl 1190.4 мг 2300 мг 51.8% 19.7% 193 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5.9 г ~
Насыщенные жирные кислоты 6.82 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Krevetisalat ürdi-hapukoorekastmega Fitlap, SELVERI KÖÖK составляет 263,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».