Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 653.4 ккал | 1684 ккал | 38.8% | 5.9% | 258 г |
Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 2% | 768 г |
Жиры | 26.4 г | 56 г | 47.1% | 7.2% | 212 г |
Углеводы | 89.1 г | 219 г | 40.7% | 6.2% | 246 г |
Энергетическая ценность Вафли с лисичками, сметанным кремом и пармезаном Engels составляет 653,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».