| Дорадо [Ашан] | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 128 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1316 г |
| Белки | 26.3 г | 76 г | 34.6% | 27% | 289 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 3.5% | 2240 г |
| Вода | 71.2 г | 2273 г | 3.1% | 2.4% | 3192 г |
Энергетическая ценность Дорада запечённая составляет 128 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».