Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 29 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 5.9% | 5807 г |
Белки | 77 г | 76 г | 101.3% | 349.3% | 99 г |
Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 5.9% | 5763 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Валин | 15 г | ~ | |||
Изолейцин | 15 г | ~ | |||
Лейцин | 30 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Глутаминовая кислота | 30 г | ~ |
Энергетическая ценность BCAA + Glutamine составляет 29 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».