Мой здоровый рацион

Калорийность Чили соус Hot Sauce Acı sos. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чили соус Hot Sauce Acı sos".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 25 ккал 1684 ккал 1.5% 6% 6736 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 8% 5067 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 4.4% 9333 г
Углеводы 1.8 г 219 г 0.8% 3.2% 12167 г
Углеводы (общие) 4.8 г ~
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 12% 3333 г
Вода 18 г 2273 г 0.8% 3.2% 12628 г
Зола 1.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 32.3 мкг 900 мкг 3.6% 14.4% 2786 г
альфа Каротин 58.5 мкг ~
бета Каротин 0.315 мг 5 мг 6.3% 25.2% 1587 г
бета Криптоксантин 83.5 мкг ~
Лютеин + Зеаксантин 224 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.019 мг 1.5 мг 1.3% 5.2% 7895 г
Витамин В2, рибофлавин 0.056 мг 1.8 мг 3.1% 12.4% 3214 г
Витамин В5, пантотеновая 0.095 мг 5 мг 1.9% 7.6% 5263 г
Витамин В6, пиридоксин 0.114 мг 2 мг 5.7% 22.8% 1754 г
Витамин C, аскорбиновая 6.73 мг 90 мг 7.5% 30% 1337 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.2 мг 15 мг 8% 32% 1250 г
бета Токоферол 0.03 мг ~
гамма Токоферол 0.068 мг ~
Витамин К, филлохинон 2.7 мкг 120 мкг 2.3% 9.2% 4444 г
Витамин РР, НЭ 0.312 мг 20 мг 1.6% 6.4% 6410 г
Макроэлементы
Калий, K 80.25 мг 2500 мг 3.2% 12.8% 3115 г
Кальций, Ca 4.5 мг 1000 мг 0.5% 2% 22222 г
Магний, Mg 4 мг 400 мг 1% 4% 10000 г
Натрий, Na 531 мг 1300 мг 40.8% 163.2% 245 г
Сера, S 4.83 мг 1000 мг 0.5% 2% 20704 г
Фосфор, P 11.5 мг 800 мг 1.4% 5.6% 6957 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.41 мг 18 мг 2.3% 9.2% 4390 г
Марганец, Mn 0.0365 мг 2 мг 1.8% 7.2% 5479 г
Медь, Cu 15 мкг 1000 мкг 1.5% 6% 6667 г
Селен, Se 0.1 мкг 55 мкг 0.2% 0.8% 55000 г
Цинк, Zn 0.06 мг 12 мг 0.5% 2% 20000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3.8 г ~
Глюкоза (декстроза) 1.7 г ~
Сахароза 0.1 г ~
Фруктоза 2 г ~

Энергетическая ценность Чили соус Hot Sauce Acı sos составляет 25 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».