Мой здоровый рацион

Рецепт Основной крем [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Основной крем [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

рикотта 25 лайт 172 г
Творог Мягкий 0% [Савушкин Продукт] 366 г
Сахарозаменитель [Prebio Sweet] 6 г
Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Основной крем [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 58.2 ккал 1684 ккал 3.5% 6% 2893 г
Белки 9.7 г 76 г 12.8% 22% 784 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 4.6% 3733 г
Углеводы 1.6 г 219 г 0.7% 1.2% 13688 г
Вода 87.2 г 2273 г 3.8% 6.5% 2607 г

Энергетическая ценность Основной крем [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 58,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».