| Кукурузный Крахмал [Haas] | 40 г |
| Яичный Белок Пастеризованный [Grovo] | 120 г |
| Молоко 2,5% [Лузинская Крыночка] | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90.6 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 6% | 1859 г |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 9.5% | 1169 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 2.3% | 4667 г |
| Углеводы | 13.7 г | 219 г | 6.3% | 7% | 1599 г |
| Вода | 78.6 г | 2273 г | 3.5% | 3.9% | 2892 г |
Энергетическая ценность Блины на кукурузном крахмале составляет 90,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».