Мой здоровый рацион

Рецепт Филе грудки запеченное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе грудки запеченное

Филе Куриное без Кожи [Приосколье] 1650 г
Смесь сухая для приготовления сочной курицы с паприкой. тм магги на второе 34 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе грудки запеченное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 113.2 ккал 1684 ккал 6.7% 5.9% 1488 г
Белки 20.8 г 76 г 27.4% 24.2% 365 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 4% 2240 г
Углеводы 0.9 г 219 г 0.4% 0.4% 24333 г
Вода 75.8 г 2273 г 3.3% 2.9% 2999 г

Энергетическая ценность Филе грудки запеченное составляет 113,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».