Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.88 мг | 1.5 мг | 58.7% | 170 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 1.6 мг | 1.8 мг | 88.9% | 113 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
Витамин В12, кобаламин | 0.001 мкг | 3 мкг | 300000 г | ||
Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 150 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 150 г | |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 100000 г | |
Селен, Se | 0.04 мкг | 55 мкг | 0.1% | 137500 г | |
Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 80 г | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 565 г | ~ |
Энергетическая ценность СуперОптик составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».