| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
| Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 25.3% | 330 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.5% | 5600 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 1.5% | 5475 г |
| Вода | 300 г | 2273 г | 13.2% | 11% | 758 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 450 мг | 1000 мг | 45% | 37.5% | 222 г |
| Натрий, Na | 250 мг | 1300 мг | 19.2% | 16% | 520 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.83 г | ~ | |||
| Валин | 1.542 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.659 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1.257 г | ~ | |||
| Лейцин | 2.04 г | ~ | |||
| Лизин | 1.746 г | ~ | |||
| Метионин | 0.617 г | ~ | |||
| Треонин | 0.996 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.28 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 1.096 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.636 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.523 г | ~ | |||
| Глицин | 0.489 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 4.744 г | ~ | |||
| Пролин | 2.32 г | ~ | |||
| Серин | 1.228 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.811 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.076 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 10 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Optimum 100% Casein Protein составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».