| Рожки (красная Цена) отварные | 100 г |
| Яйцо куриное С1 | 46 г |
| Кокосовое Масло [Delicato] | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 7% | 1583 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 9.9% | 1120 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 3.3% | 3369 г |
| Вода | 83.7 г | 2273 г | 3.7% | 4.1% | 2716 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.64 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.3% | 37879 г |
| Магний, Mg | 0.59 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 67797 г |
| Натрий, Na | 0.53 мг | 1300 мг | 245283 г | ||
| Сера, S | 0.59 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 169492 г |
| Хлор, Cl | 0.82 мг | 2300 мг | 280488 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
| Медь, Cu | 0.35 мкг | 1000 мкг | 285714 г | ||
| Молибден, Mo | 0.94 мкг | 70 мкг | 1.3% | 1.4% | 7447 г |
| Фтор, F | 58.76 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 1.7% | 6807 г |
Энергетическая ценность Рожки(красная цена) с яйцом 2 составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».