Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 306.3 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 550 г |
Белки | 15.9 г | 76 г | 20.9% | 6.8% | 478 г |
Жиры | 12.3 г | 56 г | 22% | 7.2% | 455 г |
Углеводы | 33.1 г | 219 г | 15.1% | 4.9% | 662 г |
Энергетическая ценность Лепешка с курицей и овощями составляет 306,25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».