Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 187 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 901 г |
Белки | 29.7 г | 76 г | 39.1% | 20.9% | 256 г |
Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 6.4% | 836 г |
Вода | 65.1 г | 2273 г | 2.9% | 1.6% | 3492 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 3% | 1800 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.7 мг | 5 мг | 14% | 7.5% | 714 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 5.3% | 1000 г |
Витамин В9, фолаты | 4 мкг | 400 мкг | 1% | 0.5% | 10000 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.3 мкг | 3 мкг | 43.3% | 23.2% | 231 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 538 мг | 2500 мг | 21.5% | 11.5% | 465 г |
Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 2% | 2600 г |
Энергетическая ценность Лакедра в рукаве [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 187 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».