Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 340 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 1.1% | 2533 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 2.1% | 1400 г |
Углеводы | 72 г | 219 г | 32.9% | 9.7% | 304 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 10 мг | 18 мг | 55.6% | 16.4% | 180 г |
Энергетическая ценность Гематоген с изюмом составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».