| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 235 ккал | 1684 ккал | 14% | 6% | 717 г |
| Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 6% | 710 г |
| Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 7.1% | 602 г |
| Углеводы | 27.4 г | 219 г | 12.5% | 5.3% | 799 г |
| Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 5.7% | 741 г |
| Вода | 48.5 г | 2273 г | 2.1% | 0.9% | 4687 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 152 мкг | 900 мкг | 16.9% | 7.2% | 592 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.14 мг | 1.5 мг | 9.3% | 4% | 1071 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 1.2% | 3600 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.19 мг | 2 мг | 9.5% | 4% | 1053 г |
| Витамин В9, фолаты | 60 мкг | 400 мкг | 15% | 6.4% | 667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5 мг | 90 мг | 5.6% | 2.4% | 1800 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.44 мг | 15 мг | 9.6% | 4.1% | 1042 г |
| Витамин Н, биотин | 1.5 мкг | 50 мкг | 3% | 1.3% | 3333 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.88 мг | 20 мг | 4.4% | 1.9% | 2273 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 133 мг | 2500 мг | 5.3% | 2.3% | 1880 г |
| Кальций, Ca | 163 мг | 1000 мг | 16.3% | 6.9% | 613 г |
| Магний, Mg | 22 мг | 400 мг | 5.5% | 2.3% | 1818 г |
| Натрий, Na | 664 мг | 1300 мг | 51.1% | 21.7% | 196 г |
| Фосфор, P | 152 мг | 800 мг | 19% | 8.1% | 526 г |
| Хлор, Cl | 850 мг | 2300 мг | 37% | 15.7% | 271 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.2 мг | 18 мг | 6.7% | 2.9% | 1500 г |
| Медь, Cu | 0.11 мкг | 1000 мкг | 909091 г | ||
| Селен, Se | 15 мкг | 55 мкг | 27.3% | 11.6% | 367 г |
| Цинк, Zn | 1.5 мг | 12 мг | 12.5% | 5.3% | 800 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 17 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Пицца итальянская составляет 235 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».