Крылья Куриные [Петелинка] | 800 г |
Мед пчелиный | 30 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 296.4 ккал | 1684 ккал | 17.6% | 5.9% | 568 г |
Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 10.7% | 317 г |
Жиры | 21.3 г | 56 г | 38% | 12.8% | 263 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 0.6% | 5475 г |
Вода | 50.5 г | 2273 г | 2.2% | 0.7% | 4501 г |
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 150000 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 180000 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 71429 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
Витамин В9, фолаты | 0.75 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.1% | 53333 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | 90 мг | 0.1% | 90000 г | |
Витамин Н, биотин | 0.002 мкг | 50 мкг | 2500000 г | ||
Витамин РР, НЭ | 0.02 мг | 20 мг | 0.1% | 100000 г | |
Ниацин | 0.01 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1.8 мг | 2500 мг | 0.1% | 138889 г | |
Кальций, Ca | 0.7 мг | 1000 мг | 0.1% | 142857 г | |
Магний, Mg | 0.15 мг | 400 мг | 266667 г | ||
Натрий, Na | 0.5 мг | 1300 мг | 260000 г | ||
Сера, S | 0.05 мг | 1000 мг | 2000000 г | ||
Фосфор, P | 0.9 мг | 800 мг | 0.1% | 88889 г | |
Хлор, Cl | 0.95 мг | 2300 мг | 242105 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.04 мг | 18 мг | 0.2% | 0.1% | 45000 г |
Йод, I | 0.1 мкг | 150 мкг | 0.1% | 150000 г | |
Кобальт, Co | 0.015 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.1% | 66667 г |
Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 133333 г | |
Медь, Cu | 3 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
Фтор, F | 5 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 80000 г | |
Цинк, Zn | 0.0045 мг | 12 мг | 266667 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.275 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Крылья куриные составляет 296,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».