Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе растворимый со стевией и обезжиренным молоком [1]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе растворимый со стевией и обезжиренным молоком [1]

Кофе растворимый "Nescafe Gold" 2 г
Вода 269 г
Молоко "Moja kravica" (0.5%) 169 г
Стевия в таблетках "Harmony" 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе растворимый со стевией и обезжиренным молоком [1]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 14 ккал 1684 ккал 0.8% 5.7% 12029 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 11.4% 6333 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 3.6% 18667 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 5.7% 12882 г
Вода 96.8 г 2273 г 4.3% 30.7% 2348 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.74 мг 1000 мг 0.3% 2.1% 36496 г
Магний, Mg 0.61 мг 400 мг 0.2% 1.4% 65574 г
Натрий, Na 0.55 мг 1300 мг 236364 г
Сера, S 0.61 мг 1000 мг 0.1% 0.7% 163934 г
Хлор, Cl 0.85 мг 2300 мг 270588 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.7% 200000 г
Медь, Cu 0.37 мкг 1000 мкг 270270 г
Молибден, Mo 0.976 мкг 70 мкг 1.4% 10% 7172 г
Фтор, F 61 мкг 4000 мкг 1.5% 10.7% 6557 г

Энергетическая ценность Кофе растворимый со стевией и обезжиренным молоком [1] составляет 14 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».