| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 670 ккал | 1684 ккал | 39.8% | 5.9% | 251 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 3.3% | 447 г |
| Жиры | 63 г | 56 г | 112.5% | 16.8% | 89 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 0.2% | 6844 г |
Энергетическая ценность грецкий орех составляет 670 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».