Мой здоровый рацион

Калорийность Йогурт яблоко-груша обогащенный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт яблоко-груша обогащенный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 82 ккал 1684 ккал 4.9% 6% 2054 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 4.5% 2714 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 5.5% 2240 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 6.7% 1825 г
Витамины
Витамин А, РЭ 60 мкг 900 мкг 6.7% 8.2% 1500 г
Витамин В6, пиридоксин 0.14 мг 2 мг 7% 8.5% 1429 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.65 мг 15 мг 4.3% 5.2% 2308 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 110 мг 1000 мг 11% 13.4% 909 г

Энергетическая ценность Йогурт яблоко-груша обогащенный составляет 82 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».