| Хлеб Дарницкий [Хлебобулочные изделия] | 35 г |
| Форель Слабосолёная [Меридиан] | 50 г |
| Сыр Творожный [Экомилк] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 166.8 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 5.9% | 1010 г |
| Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 9.2% | 655 г |
| Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 7.3% | 824 г |
| Углеводы | 14.2 г | 219 г | 6.5% | 3.9% | 1542 г |
| Вода | 67.3 г | 2273 г | 3% | 1.8% | 3377 г |
Энергетическая ценность Бутер с форелькой) составляет 166,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».