| Сметана 15% [Северная Долина] | 259 г |
| Сгущеное Молоко с Сахаром [Волоконовское] | 86 г |
| Земляника Протертая с Сахаром [Assortel] | 197 г |
| Загуститель для Сливок [Dr. Oetker] | 16 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 209.7 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 6% | 803 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 1.4% | 3304 г |
| Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 7.1% | 675 г |
| Углеводы | 31.4 г | 219 г | 14.3% | 6.8% | 697 г |
| Вода | 58.1 г | 2273 г | 2.6% | 1.2% | 3912 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Йогурт составляет 209,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».